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Fiche nº9: L'arrondi et le posé
Action qui vous permet de reprendre délicatement contact avec le sol. Cette manoeuvre, bien exécutée, n'est pas plus compliquée que descendre une marche d'escalier.
Vous n'aurez alors qu'un seul désir: RE-SAUTER
Technique
Il s'agit de diminuer la vitesse propre du parachute en actionnant simultanément les deux commandes de manœuvre. Ce faisant, par réaction, vous diminuerez également la vitesse de descente de votre parachute.
Cette manœuvre est à effectuer avec une intensité proportionnelle avec la force du vent.
En tout état de cause vous devrez conserver une route au sol rectiligne, quelque soit votre orientation par rapport à la direction du vent.
Si votre action sur les commandes n'est pas symétrique, ou manque de contrôle, votre parachute peut s'orienter d'un côté ou l'autre et légèrement accélérer sa vitesse sur trajectoire. Dans ce cas, vous devrez "tonifier" votre position et ne pas forcément chercher à vous poser debout.
Conseils
Il vaut mieux, dans les premiers sauts, alors que vous découvrez ce qu'est un atterrissage, vous poser avec les jambes et les pieds joints, bien au même niveau, les jambes souples, genoux déverrouillés, non tétanisés. Ne regardez pas le sol sous vos pieds mais loin devant vous. Ne cherchez pas absolument à rester debout, car cela dépend de la qualité de votre arrondi. Laissez-vous rouler au sol, vous ne vous ferez pas mal, et vous améliorerez votre technique au fur et à mesure des sauts et de votre expérience.
Soyez "chaud" et bien "réveillé" avant d'aller sauter. Le parachutisme est un sport physique. Echauffez-vous seul ou en groupe juste avant de monter dans l'avion. Si le footing du petit matin est utile (voire indispensable!!!), lorsque vous sautez à midi, son bénéfice s'est estompé. Vous pouvez vous rendre à l'embarquement en trottinant, effectuer des flexions sur vos jambes, des moulinets avec les bras, et des circonvolutions au niveau du bassin et du cou. Vous devez être en bonne condition physique pour effectuer vos sauts.
Enfin, vous répèterez avec votre moniteur, avant le saut, la procédure radio afin de bien synchroniser vos actions avec ses ordres
1 - Le moniteur vous préviens que vous allez bientôt effectuer la manœuvre d'atterrissage: " Attention pour l'atterrissage....."
2 - Il vous aide à maintenir les bras haut, et donc avec la vitesse maximale de votre voile en scandant régulièrement "NON... NON.... NON...."
3 - Au moment ou vous devez effectuez l'action d'arrondis, il vous l'indique par "OUIIiiiiiiiii........" , maintenu oralement durant toute la phase de posé. Essayez de synchroniser la fin de votre geste avec le moment ou vos pieds sont près de toucher le sol. Avec un peu d'expérience, ça vient tout seul.
